Bienvenue dans la Section des Rédiffusions des Lives sur la Prévention des Blessures avec notre kiné !

Ici, tu retrouveras les rediffusions de nos sessions en direct animées par notre kinésithérapeute expert, spécialisé dans la prévention des blessures pour les sportifs. Ces lives sont l’occasion d’apprendre des techniques de prévention, d’optimiser ta récupération et d’améliorer ta mobilité pour éviter les blessures courantes sur le terrain.

Que tu cherches des conseils pour renforcer tes muscles, améliorer ta flexibilité ou mieux récupérer après un entraînement intense, cette section regroupe des ressources essentielles pour garder ton corps en pleine forme tout au long de ta saison.

🔥 Prends le temps de visionner chaque rediffusion et n’hésite pas à poser tes questions et échanger tes idées dans le canal dédié sur Discord !