SEMAINES 15 ET 16 : PASSAGE AU NIVEAU 7
Félicitations ! Après 14 semaines d'entraînement intensif, tu passes au Niveau 7, un stade où tu dois maintenant consolider toutes les compétences acquises et te préparer à un niveau de performance supérieur. Ce niveau s'inscrit dans ton processus de progression et va te permettre de confirmer tes acquis tout en perfectionnant ta technique, ta puissance, ta vitesse et ton endurance.
Avant de commencer, prends le temps de réaliser le circuit mobilité disponible dans l’espace formation pour bien préparer tes muscles à des efforts plus poussés.
Les exercices de ce niveau sont conçus pour mettre tes compétences à l’épreuve dans des situations de haute pression. Tu vas passer au niveau suivant en intégrant des situations réelles de match avec une gestion de l’intensité et de la fatigue.
🔥 Ce niveau exige une exécution impeccable, un engagement total et un contrôle optimal. Donne le meilleur de toi-même et montre que tu es prêt pour de nouveaux défis !
💬 Partage tes progrès et tes ressentis sur Discord, échange avec les autres joueurs et continue d’affiner ta performance pour atteindre des niveaux exceptionnels ! ⚽🔥