Bienvenue dans la Section des Rédiffusions des Lives sur la Préparation Mentale !

Ici, tu retrouveras les rediffusions de nos sessions en direct animées par nos experts en préparation mentale. Ces lives sont l’occasion d’explorer des techniques de gestion du stress, de concentration, de motivation et de résilience, afin de t’aider à atteindre un état mental optimal pour performer.

Que tu cherches à mieux gérer tes émotions en match, à rester concentré sous pression ou à renforcer ta confiance en toi, cette section regroupe des ressources essentielles pour améliorer ton mental sur et en dehors du terrain.

🔥 Prends le temps de visionner chaque rediffusion et n’hésite pas à poser tes questions et échanger tes idées dans le canal dédié sur Discord !