SEMAINES 22 ET 23 : PASSAGE AU NIVEAU 10

📌 Passage au Niveau 10

Félicitations, tu viens de terminer 21 semaines d’entraînement intensif ! Grâce au travail accompli au niveau 9, tu as développé une force, une vitesse et une endurance avancées, tout en affinant ta technique sous pression.

Le niveau 10 marque une nouvelle phase de progression. L’objectif ? Pousser encore plus loin tes limites en renforçant ta capacité à enchaîner les efforts avec une précision et une intensité maximales.

🔥 Ce qui t’attend :
✅ Des séances plus exigeantes : vitesse d’exécution, prise de décision rapide et intensité accrue.
✅ Une approche plus spécifique : travail sur les détails qui font la différence au plus haut niveau.
✅ Un engagement total : chaque session sera un test pour repousser tes propres standards.

🚀 Le niveau 10, c’est l’élite. Maintenant, prouve que tu es prêt à y entrer !